요통 환자의 필라테스 운동방법과 주이점
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요통 환자의 필라테스 운동방법과 주의점
제출자 : 조익균
요통의 concept(개념)과 발생 요인
요통이란, 어떤 특정 질환만을 나타내는 것이 아닌 하지통의 동반여부와 무관하게 허리범위에 발생하는 통증 증후군을 광범위하게 표현하는 용어로 정의(定義)된다 요부는 제 12늑골의 하방에서 후상장골극(posterior-superior-iliac spine)이나 장골능(iliac crest)까지 또는 척추체(vertebralbody)로 5개의 요추와 제 1천추가 포함된다
허리는 상체의 체중이 집결하여 양 하지로 분산되는 길목이며, 허리의 굴곡과 신전 및 회전 등에 의해 압박과 긴장이 따른다. 따라서 허리는 외부의 힘에 의한 손상과 퇴행성…(drop)
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