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[스트레스] 불안, 분노, 공격성, 무기력함, 우울증

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작성일 20-05-10 02:02

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이와 같이 학습이론(理論)적 관점에서 불안은 과거 학습의 경험이 불안의 요인이라는 설명이다.

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어머니에 대한 미움이 강하여 억압된 무의식적 감정이 의식세계로 나오려고 할 때 불안을 경험한다. 이외에도 일반적 불안이 있다. 불안은 무엇인가 좋지 않는 일이 일어날 것 같은 예감이 뒤따르는 걱정, 근심, 두려움, 긴장과 같은 정서 상태이다.

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1. 불안

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사람은 자기 관념과 일치하지 않는 경험을 하였을 때 자기 관념의 균형이 깨질 것 같은 상황에서 불안을 경험한다.

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불안의 요인에 관하여는 다음과 같은 이론(理論)이 있다.

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... 이하 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다. 둘째로 학습 이론(理論)적 관점이다. 일반적 불안 수준이 높은 사람은 뚜렷한 이유 없이 未來(미래)에 일어날 여러 가지 일들에 대상으로하여 막연하게 걱정한다.
2. 분노와 공격
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불안(Anxiety)이란 매우 복잡하고 이해하기 힘든 스트레스의 경험 유형이다. 무대 공포증, 대인 공포증, 시험 불안 등이 그 예이다.
[스트레스] 불안, 분노, 공격성, 무기력함, 우울증 the gist 내용만을 간략하게 요점/요약하였습니다. 셋째로 자기이론(理論)적 설명이다. 예를 들면 자신이 능력이 있다고 생각하는 사람에게 주위에서 무능력자라고 말하게 될 때 불안을 경험 하는 것이다.
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자기주장을 윗사람들 앞에서 할 때마다 처벌받아온 어린이는 윗사람에게 다가갈 때마다 부끄럼을 타거나 말을 못하고 불안을 느낄 것이다.

개념정의,특징특성,종류유형
다. 특히 시험 불안증이 있는 학생은 일찍 시험지를 내고 자리를 떠난다. 그리고 신경증적 불안은 내적인 무의식적 갈등의 결과로서 불안이 나타난다고 본다. 만성적인 불안을 느끼는 사람들은 일반적으로 근육 긴장, 주의력 저하, 불규칙한 호흡, 우울과 초조, 수면 장애 및 식욕 부진, 잦은 분노와 짜증 등을 호소한다고 한다. 이것은 마치 개인의 지능 지수처럼 상황과 시간에 관계없이 일정한 수준을 유지하는 불안이다. 스트레스 경험의 다른 예들은 모두 무엇 때문에 자신이 그와 같은 불편감을 느끼는지 인식하나 불안을 만성적으로 경험하는 사람들은 그 요인을 분명히 인식하지 못한다. 객관적 불안은 어떤 특정한 외적 상황에 대한 현실적인 불안 증세로서 공포와 비슷하다.

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