관절 가동 범위와 근력, 협응에 제한이 있는 사람의 일상 생활
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작성일 19-12-29 10:44본문
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관절 가동 범위와 근력, 협응에 제한이 있는 사람의 일상 생활
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- 가능하면 일은 앉아서 한다.
- 눈을 감고 즐거운 상황을 상상한다.
다. 진전, 실조증 혹은 무정위형 움직임을 보이는 클라이언트는 일상생활활동을 수행하기 위해 적절한 안전성이 요구되며 피로나 정서적 요소 등이 비협응적인 움직임에 influence(영향)을 미칠 수 있기 때문에 적절한 작업속도와 안전을 고려하여 일을 단순화하거나, 에너지 보존 방법을 배울수 있도록 해야 한다.
1) 일의 단순화와 에너지 보존 원칙
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관절가동범위가 제한된 클라이언트는 관절의 움직임과 그 범위를 보상하기 위해 환경적 변화 혹은 보조도구를 사용하며, 근력이 약한 경우 에너지를 보존하거나 보상하기 위한 훈련방법이나 도구를 필요로 한다.
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관절 가동 범위와 근력, 협응에 제한이 있는 사람의 일상 생활
순서
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- 낮은 위치에 있는 물건을 들 때 무릎을 구부리고 허리를 편 상태로 든다.
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- 스트레스 상황을 없앤다.
- 매일 휴식시간(낮잠과 밤잠)이 10~12시간이 되도록 계획한다.
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- 의자에 앉았다가 일어날 때 의자의 앞부분으로 이동한 뒤 발을 바닥에 올바로 놓고 몸을 앞으로 기울이면서 의자팔걸이를 손바닥으로 지지하며 무릎을 펴 일어난다. - 긴장상태를 유도하는 일에 집중하는 것을 피한다.
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- 항상 올바른 자세를 취한다.
- 피로해지기 전에 일을 멈추고 휴식을 취한다.
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설명
- 자신에게 알맞은 작업속도로 일한다.